Erling Haaland dévoile son secret pour ne pas stresser à Manchester City
Par Olivier Halloua
Erling Haaland ne l'a jamais caché, le métier de footballeur professionnel est assez stressant au quotidien. L'international norvégien a deux secrets pour se maintenir en forme et garder une bonne dynamique à Manchester City.
Comment fait un joueur comme Erling Haaland pour ne jamais être stressé ou trop frustré ? L'international norvégien dispute des rencontres de très haut niveau depuis ses débuts au RB Salzbourg et a poursuivi au Borussia Dortmund et Manchester City. Jamais, on ne l'a trop vu trembler ou être frustré en profondeur. C'est surtout grâce aux deux armes secretes de l'attaquant citizen.
La méditation et le sommeil sauvent Haaland
Etant à la une du magazine GQ, la star du ballon rond a dévoilé ses remedes. "La méditation est une très bonne chose pour se détendre, pour essayer de ne pas trop penser. Parce que le stress n'est bon pour personne. Je déteste être stressé et j'essaie de ne pas l'être. Le concept de la méditation consiste à essayer de se débarrasser de ce genre de pensées. C'est vraiment individuel, mais pour moi, ça a très bien marché.
"Je ne fais vraiment pas grand-chose. Je me réveille le matin, je prends mon petit-déjeuner et je vais au centre d’entraînement. Après cela, j'ai mon traitement (récupération, soins...). La journée est presque terminée. Je rentre chez moi, je me détends et je me prépare pour le prochain entraînement, je dîne et je vais dormir. Pour moi, la chose la plus importante dans la vie, c’est peut-être le sommeil. Pas le fait de dormir beaucoup mais plutôt d’avoir un sommeil de qualité", a expliqué Haaland.
Résultats de son mode de vie : 33 buts en 30 matchs avec Man City depuis le début de la saison, rien que ça.
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