PSG : Neymar révèle son programme pour maintenir sa forme

Neymar et son entraineur personnel ont confié à la BBC le programme physique qu'il suit depuis l'arrêt des compétitions.

On ne reverra pas la Ligue 1 cette année, mais pour autant tout n'est pas fini. Paris a notamment encore une finale de Coupe de la Ligue contre Lyon à disputer. Sans oublier évidemment la Ligue des Champions. Rien n'est acté, mais la plus prestigieuse des compétitions européennes pourrait retrouver ses droits cet été.

Et pour rester au top, l'Auriverde n'a pas chômé. Confiné dans sa résidence de Mangaratiba sur la côte de Rio de Janeiro, il a multiplié les exercices de remise en forme avec son coach personnel.

Neymar s'entraine dur

"" Je suis ici, je m’entraîne dur, au même rythme et à la même fréquence que j’aurais au club. Je m’entraîne encore plus dur en fait, avec plus d’activités pour compenser le manque de jeu. L’intention est d’être prêt quand ils signalent le retour des activités au club. ""

- Neymar pour la BBC

Très sérieux afin d'attaquer de la meilleure des façons une fin de saison que l'on espère tous, la star Parisienne suit un programme riche et varié. Explications en détails avec Ricardo Rosa.

"" On maintient un bon niveau de performance pour que Neymar puisse retourner en France à tout moment et en bon état. Le travail continue d’être varié et nous avons fait non seulement du travail sur la force, mais aussi fait de la prévention, la mobilité, la libération myofasciale, la stabilité des articulations, et du cardio. Côté football on travaille avec le ballon grâce à du foot-volley mais également sur le terrain. Nous essayons de créer des jeux de manière ludique. Je crois que de cette façon, il devrait revenir en bon état, puisque nous devrions avoir peu de temps pour nous entraîner et reprendre les matches. ""

- Ricardo Rosa pour la BBC

Pas de doute, Neymar sera prêt pour la reprise. En priant pour qu'elle arrive le plus tôt possible.